コーヒーのおすすめの飲み方と効果

2021年9月21日2022年11月6日

コーヒーの飲み方は個人の好み。千差万別です。

当記事では、代表的な例を紹介しています。そのまま飲んでも美味しいコーヒーですが、何かと合わせると違う魅力が生まれます。また、コーヒーを飲むことで得られる効果の一部を紹介します。

コーヒーはブラック派ですか？ミルクを入れますか？実はそれ以外にも色々な飲み方や組み合わせがあります。

また、コーヒーを飲むと得られるダイエットの効果について、詳しく紹介してまいります。

コーヒーにはミルク以外にも混ぜると美味しくなったり、クセになりそうな組み合わせがあります。

中でも、はちみつや豆乳・紅茶などは、お店でも扱っています。

各社で毎年販売されてなかなか定着しない炭酸水もあります。

ぜひ一度お試しください。意外にクセになるかも、です。

緑茶コーヒーは、商品化されドラッグストアなどで販売されています。

味は、少しクセがある薄めのコーヒーみたいな感じですが、ダイエット効果があるのが、嬉しいところです。

コーヒーの苦味はなくなりますので、苦いコーヒーが苦手な方にはおすすめです。

そもそもの発案は、ダイエット外来のドクターによるもので、本も出版されています。

バターコーヒーはよく知られています。

でも、材料と作り方によって、効果が全く違うことは知られていないように思います。

実践して痩せたという人も多くいる飲み方です。

味の方は、緑茶コーヒーとはまた違うちょっとクセがあります。しかし、コーヒーを飲めない女子が、これなら飲める、と言ってダイエット効果を出しているという声もあります。

コーヒーには、他の何かと合わなくとも、コーヒー単体にダイエット効果があることが確認されています。

その効果について、カフェインとクロロゲン酸が鍵を握っています。深掘りして情報紹介しています。

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この記事を書いた人

管理人のmyu221です。コーヒー好き40数年の管理人がコーヒー関連の記事を書いています。コーヒーの種類や飲み方、それに健康に関すコーヒーの作用や影響などです。