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夏バテ

  • 2020年2月11日
  • 2020年2月25日
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熱中症と夏バテの違いって? 熱中症はなぜ起きる?現役看護師が解説

この記事でお伝えすることは次の通りです。 ・夏バテと熱中症って同じようなものと思う人がいますが、実はこんな違いがあります。 ・そもそも夏バテとは? ・実は、熱中症は命にも関わる大変な状態。症状と原因について。     酷暑のせいで、体力はどんどんと消耗する一方ですが、体力が減って […]

  • 2020年2月11日
  • 2020年2月25日
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夏バテになってしまったら。|現役看護師が対策方法を伝授!

体がだるいな、と感じているあなた!夏バテになっているかもしれません。 夏バテとなると食欲もわかないし、気力もわかないし、とせっかくの夏が満喫できませんよね。 では夏バテとなってしまったら、どんな対策をとればいいのでしょうか。 夏バテの具体的な対策について現役看護師の<にしの>が解説いたします。 &n […]

  • 2020年2月11日
  • 2020年2月25日
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夏バテが起きる原因は?そのメカニズムとは|現役看護師が解説!

ひどい暑さが続いて、体がだるい、食欲がわかない、なんだか頭痛もするし、これは夏バテかもしれない・・・という、あなた。 なぜ夏バテはおきるのか知っていますか? 夏バテが起きると体の中でさまざまな症状が出ますが、原因はおおよそひとつに絞られるといっても過言ではないのです。 あなたは夏バテの原因に興味があ […]

  • 2020年2月10日
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体がダルくてツライ症状のあなた、それ夏バテかも|現役看護師がアドバイス

連日厳しい暑さが続いており、なんだか体がだるい、食欲がわかない、なんだか眠れない・・・と体調を崩していませんか? その体調不良の症状は夏バテによるものかもしれません。 夏バテとは、夏の高温多湿の気候によって自律神経が乱れ、体に不調が起こることをいいます。 では夏バテになると体にどんな影響が出るのか? […]