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コーヒーで痩せる。急激に痩せる。 本当なんでしょうか。 実は、コーヒーには痩せる要素があるのです。あるものを合わせると、痩せる効果はパワーアップします。 では、深掘りします。 急激に痩せるにはコーヒー？飲み方・タイミングで痩せる！ コーヒーに...

コーヒーを飲むことがある、という方は多いのではないでしょうか。 近年の研究では、コーヒーに含まれる成分が体にとって良い効果をもたらすとの報告が増えています。 その中でも注目したいのが、血糖値を下げる働きです。 血糖値を下げる働きから、糖尿病...