本習慣が読書という人が手にするモノ
読書をすることが良いとされていることは、一般的に知られています。 しかし、読書をするための時間をとることになるし、本当に読書が良いことならば、みんながもっと本を読むはずだ、と思っている人もいると思います。 本を読むことを苦手とし...
2020-05
本
本読書は音楽があると集中できない？選曲が間違っているのかも
読書に集中できる音楽と、そうでない音楽の違い 読書中に、音楽を流すとどうして集中できるのか？ 読書に集中できる環境 「音楽を流すと、読書に集中できない！」 そう感じる方も、いらっしゃるのではないでしょ...
ダイエットダイエットを効果的にすすめる方法｜身体の各部位に集中し時間帯にも
ダイエットを効果的に行うには、体の各部位に、集中して行う考え方があります。 人には、自分の体の気になる部位があるからです。 体重だけではなく、気になる体の各部位に注目して、ダイエットを行うのが効果的です。 当記事では、ダイ...
本本を読む人は顔つきが違ってくる｜本を読む人の特徴は
本を読む人には、様々な特徴があります。 頭がいいとか、顔つきが違うともいわれます。 本当なのでしょうか。 本を読む人の顔つきが違う 本を読む人は、顔つきが違うという。 本当なんでしょうか。 ...
本本を聞くアプリが無料で使える！通勤時間も有意義になる！
本は「読む」から「聞く」へ、進化してる。 本を聞くアプリが、本を読んでくれるのです。 日常生活の中には、生産性のない細切れな時間が、意外にたくさんあります。 じっくり本を読むというまとまった時間がない人でも、通勤時...
コーヒーバターコーヒーの作り方｜間違えると味も効果もだいなし
ちょっと前に、朝にバターコーヒーを1杯のむだけの、バターコーヒーダイエットが流行りました。 今ではファミマにも普通に売られるようになりましたが、自分で作ってみるのも良いかもしれません。 でも、バターコーヒーは作り方を間違えると、...
コーヒーバターコーヒーはカルディのインスタントで手軽に飲める
ダイエットに有効で、一躍話題になったバターコーヒー。 ただコーヒーにバターをいれるものかと思いきや、普通のバターじゃなく、高価なバターと高価なオイルを使った特別なコーヒー。 バターコーヒーをダイエットで、毎日の食事に取りいれると...
ダイエットダイエットを短期間で結果を出す！3ヶ月？1ヶ月？
ダイエットの成果を早く出したい。 それは皆思っていることですね。 しかし、具体的にどうすれば、良いのか。 例えば、3ヶ月には、自分の理想の体重や体型になりたい、もしかすると、2ヶ月後には、と思っているかも知れません。 ...
猫猫は「ちゅーる」が好きすぎ！でも注意すべきことが！
チュールには、猫が好きになる成分が入っています。反面、添加物が多いことに、注意が必要です。下痢や嘔吐をする猫もいるので、よく食べるので、と与え続けると体調不調の原因になります。