バターコーヒー|ファミマのでも効果はある?皆の評価は?

 

バターコーヒーといったら、

「ダイエットに良い」と、一時期はやりましたね。

 

でもバターコーヒーって高くて、売ってる所もそんなにありません。

ダイエットとなると毎日の生活に欠かせなくなってきますし。

そこで注目されてたのがファミマのバターコーヒーです。

 

安くて手軽に買えるファミマのバターコーヒーですが、

実際その効果はどうなんでしょう?

 

バターコーヒー(ファミマ)ってどんな感じ?

ファミマのバターコーヒー

ファミマのバターコーヒーってどんな感じか気になるところです。

成分は?味は?値段は?

一つ一つ確認してみます。

 

バターコーヒー(ファミマ)の成分

 

バターコーヒーといったら、

コーヒーに上質のグラスフェッドバターとMCTオイルが使われてるのが特徴です。

 

もちろんファミマのバターコーヒーもこれらが入っています。

 

グラスフェッドバターは、

牧草を食べて育ったニュージーランド産の乳牛から作られた無塩バター。

これが大さじ1杯。

 

MCTオイルが小さじ1杯。

 

コーヒーはブラジル豆をベースに、

コロンビアとガテマラの3種のアラビカ種でブレンドされています。

 

砂糖や人工甘味料などの糖類はゼロ。

食品添加物で乳化剤とカゼインが含まれています。

 

バターコーヒー(ファミマ)の味や値段

 

気になる味ですが、

糖類がゼロなので甘さはほとんどないです。

 

ミルクも入ってなくて、かわりにバターが入ってるので、

それがクリーミさを出してますが、

バターの油っこさは無いものの、独特なクセが好みを分けると思います。

 

少し重たいような、わすがに塩気とほろ苦さを感じます。

無糖ラテみたいですが、好き嫌いが分かれる味です。

 

値段は税込みで198円です。

 

 

ファミマのバターコーヒー|効果はある?

ファミマのバターコーヒーに効果はあるのか

ファミマのバターコーヒーにも、

基本となるグラスフェッドバターとMCTオイルはちゃんと入ってました。

 

値段もお手軽。成分もしっかりしてる。

じゃあ、気になる効果はどうなんでしょう?

 

バターコーヒーダイエットはファミマでも出来るのか?

 

バターコーヒーがダイエットに良いのは、

バターが腹持ちをよくしてくれるのと、

 

MCTオイルが、普通は脂肪や筋肉に溜まるものを、

直でエネルギーに変換してくれるという、吸収と燃焼効率がいいからです。

エネルギーに変換するものがなくなれば、次は脂肪を燃焼してエネルギーに変えるので、

それでやせやすくなるんです。

 

ファミマのバターコーヒーにも、

そういう効果のある成分を含んでることは確かです。

 

 

ファミマのバターコーヒーで痩せた人は?

 

ダイエット方法としては、

朝はバターコーヒー1杯のみにすること。

腹持ちがいいので、自然と他の物を食べたいという気持ちがなくなるからです。

 

最初は味の抵抗がある人もいて、2~3回で美味しく慣れてくるみたいですね。

続けると、朝にバターコーヒーを1杯飲むだけで、昼まで乗り切れたり。

朝以外でも、間食を良くする人には有効。

 

ただし、劇的にやせる程のすごい力があるわけではないので、

やはり成功してる人は、継続と他のところでの努力が関わってきます。

 

ファミマのバターコーヒーだけに頼ると、失敗しゃうので注意。

 

 

ファミマのバターコーヒー|マイナス効果もある?

ファミマのバターコーヒーのマイナスポイント

ファミマのバターコーヒーはダイエットに有効ですが、

その反面で気を付けないといけない、マイナス効果もあります。

 

ファミマのバターコーヒーで下痢になった?

 

ファミマのバターコーヒーをのんで、

下痢になった。胃が痛くなったっていう人が少なからずいます。

 

原因はMCTオイル。

良いオイルといっても、なんだかんだで油です。

 

お腹の弱い人は注意した方がよく、

バターコーヒーダイエットも体質的に出来ない人もいるってことです。

 

一方では、便秘解消になったっていう人もいます。

こればかりは個々の体質なので、のんでみないと分からないですね。

 

 

バターコーヒー(ファミマ)の口コミ

 

最後に、ファミマのバターコーヒーをのんだ人達の口コミ。

 

評価を見ると、大体中間ぐらいの評価です。

 

味の好き嫌いは分かれますね。

 

甘くないし、ちょっと苦手な人がいる一方で、

ほんのり甘いし、思ってたより美味しいと思う人も。

どちらかといえば、美味しい派が多めです。

 

効き目の方は、

あまり記述がありませんでした。

のむだけでやせるわけではないので、結局途中でやめてしまうみたいです。

 

 

まとめ

 

ファミマのバターコーヒーについてまとめてみました。

 

成分的には申し分なく、

手軽に飲める良い商品だと思います。

 

味の好みや、体質で合う合わないはありますが、効き目はちゃんとあります。

口コミも評価も悪くはなかったです。

 

ダイエットに効くかは、使い方と本人の持続力や努力が大きいので、

のむだけで簡単にやせられるスーパー商品じゃないことは頭に入れておきましょう。