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読書メーターは、自分の読んだ本を記録し、一日に読んだ量を記録することができる、読書記録サービスです。 他ユーザーの読んだ本や、感想などを見ることもできます。 自分がどれだけ読んだか、はっきりと分かるようになります。 同じ作...
コーヒー

コーヒーのおすすめの飲み方|ダイエット効果と美味しい組み合わせ

毎日好きな人は、何杯と飲んでしまうコーヒー。実は意外なダイエット効果が認めています。何か合わせると、効果は更にパワーアップ。また更に、合わせて美味しくなるものもたくさんあります。コーヒーはなかなかの魅力の飲み物です。
ダイエット

ジョギングダイエットで痩せない原因とは?正しい方法はコレ!

ジョギングダイエットで痩せない・効果がないという人は、多くの場合、やり方を間違えています。距離か、頻度か、ペースに、間違いがある可能性が大です。それらが最適なのに、痩せない場合は、食べ過ぎが原因の可能性があります。
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ダイエット

ダイエット方法を解明|効果的なやり方〜50代でも痩せる方法

当記事で紹介するのは、以下の内容です。 ダイエットを効果的にすすめる方法 50代で痩せにくくなってからでも痩せる方法 定番の食事制限のダイエット方法 絶対に痩せる方法 ダイエットのやり方10の選択 ...

読書の姿勢が体に与える影響|良い姿勢をしれば読書効率もアップ

読書の姿勢は、体の疲れや読書効率に大きな影響が有ります。読書をしても、なかなか頭に残らないという人は、姿勢が悪いのかも知れません。原因があります。また、対策するグッズなども紹介しています。
2020.08.03
コーヒー

コーヒーが身体に及ぼす影響!腎臓や肝臓、生理中の作用は?

コーヒーを好んでよく飲む人は、たくさんいます。 毎日飲んでいるコーヒーが、身体にどんな影響があるか、考えたことはありますか? ビールだと、肝臓をやられるなんて聞きますが、コーヒーはどうでしょう? コーヒーを習慣的に...
2020.08.01

猫を飼育するのにかかる費用

猫を飼うには費用がかかります。毎月定期的にかかる費用もあれば、年間に何回かかかる費用もあります。また病気になった時にかかる費用健康診断や去勢手術にかかる費用もあります。猫を買うには、それなりに費用はかかります。でも犬の半分くらいです。
2020.07.29
仕事

営業のコツを会得して業績アップ!鍵はトークスクリプトと心理学、そして自分自身

営業のコツを会得しましょう。 営業ならば、売れる営業の方がいいに決まっています。 そして、成績が上がり、評価されて、年収が上がることの方が、いいに決まっているはずです。 そうなるの人は、神様に願っていても、そうなる...
2020.08.02
コーヒー

生理中にコーヒーはどう作用する?痛みは和らぐが貧血が心配?

コーヒーは生理中にどう作用するのか。
2020.07.30
ダイエット

ダイエットと睡眠の関係|痩せない原因は睡眠不足にあるかも

「睡眠不足はダイエットの敵」という研究論文もあるくらい、痩せたいなら、睡眠は大事です。
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