旅行ハワイ旅行に格安で行きたい！お得なツアーを調べてみました
なんといっても、リラックスできる海外リゾート地なら、ハワイです。 そして、やっぱりハワイは色々なオプションがついてくるツアーが、お得です。 青い空と海に行きたくて、たまらなくてウズウズしている方のための、とっておきツアーをご紹介しま...
旅行
旅行旅行の服装｜コーディネートからワンピース・パジャマ・靴まで
旅行に行く時の服装は、どんな服装がいいのか。 服装といっても、旅行の服装は、アウターから、ワンピース、そして旅先でのパジャマや靴まで、選ぶものがたくさんあります。 服装コーディネートは、秋旅行にフォーカスして、解説していきます。...
ダイエットダイエットのやり方10選｜効果を上げる方法のまとめ
ダイエットのやり方には、数え切れないほど、たくさんの方法があります。 その中から、ダイエットのやり方について、食事系のやり方と非食事系のやり方で、効果を上げる方法をまとめました。 あなたのダイエットのやり方のヒントになるかもしれ...
旅行旅行に最適ボストンバック！選び方とおすすめのボストンバック
ボストンバッグは見た目もおしゃれでたくさんの荷物が入ると、旅行カバンに人気があります。 旅行だけでなく、出張や荷物が多い時にも重宝するカバンです。 そこで今回は、そんな旅行に最適なボストンバッグの選び方とおすすめのボスト...
コーヒーコーヒーの美味しい組み合わせ7選！意外なものもあるかも？
多くの人が好んでのむコーヒー。 コーヒーが好きな人はたくさんいますが、飲み方は人それぞれです。 ブラックが好きな人がいれば、ミルクを入れてマイルドにしたり、砂糖であまくしたりしても美味しいものです。 その他にもコー...
コーヒーコーヒーと紅茶｜カフェインや効果の違いは？混ぜると美味しい！
ちょっと一息つきたい時や食後には、何かのみたくなりますよね。 それが紅茶の人もいれば、コーヒーの人もいます。 コーヒーにも紅茶にもいろんな成分が入っていて、身体に良い影響を与えてくれます。 コーヒーと紅茶ってどっち...
コーヒーコーヒーにもアレルギーがあるってご存知でしたか？
コーヒーにもアレルギーがあるということを聞いたことが、ありますか？ 実はコーヒーのアレルギーは、すぐ症状が表れる「即時型アレルギー」と違って遅延型アレルギーなのです。 従って、自分がコーヒーのアレルギーだと気づい...
ダイエットダイエット食に置き換えるならコレは知っておきたい！成功するポイント
「ダイエット食に置き換える場合、成功するためのポイントって何？」 いろいろなダイエットを実践してきた人でも、新しい方法を試みる場合は不安になりますよね。 特に、食事は健康や美容にも影響を与えるもの。 より確実性が気になると...
本読書記録ノートの方法とツールとコツ
読書の記録したいが、どのようにしたら良いか。 手書きのノートを使うか、アプリを使うのが良いか、と迷いますね。 せっかく始めるなら、継続しやすい方法を知りたい、と考えます。 当記事では、読書記録ノートの方法とツールの...
ダイエットお腹やせダイエットに効果的なものは？50代や産後・酒太りは
気が付くと、お腹がポッコリ…。 ポッコリお腹は、見た目もイマイチで年齢も上に見えると、いいところがありません。 ぽっこりお腹と一言でいっても、酒太りや産後… といったように、さまざま。 それぞれに効果的な、お...