2020-04

コーヒー

カフェインが効かない!は本当だった!|日本人の場合

日本人にはカフェインは効かない。 そんな噂が流れています。 寝る前にコーヒーを飲んだら眠れなくなるよ、なんて、よく言われます。 実際にコーヒー飲んだくらいで眠れなくなった、なんて、日本人では、そんな話は聞きません。...
2020.10.17
ダイエット

お風呂ダイエットで効果なしの人は方法を間違えてる!

お風呂ダイエットを成功させるには、時間管理と水分補給、そしてお風呂に入りながらの運動が効果的です。太ももを上げて足を動かしてください。また、長風呂しすぎないように注意してください。
2020.11.21
コーヒー

コーヒー豆の人気ランキング!酸味少ない豆5選!酸味苦手という人へおすすめ

コーヒーが飲めるようになると、細やかな味の違いも分かるようになり、今度はコーヒー豆からこだわってみたくなりませんか? でも、コーヒー豆は種類が多くて、最初はどれが人気なのか、自分の口に合うのか、分かりませんよね。 苦み強...
2020.11.12
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猫のご飯の回数は年齢で違いがあります。肥満防止には減らすことも

猫のご飯の回数は、猫の年齢で違いがあります。 子猫・大人猫・シニアでは、消化機能の状態に差があるからです。 また、食べ過ぎで、肥満になってしまうのも困ります。 猫の肥満は、病気につながる可能性が高いからです。 肥満の可能性があるなら...
2020.10.30

読書に集中できない原因とは?対処方法をご紹介

読書をしたいのに、なかなか集中できないという人。原因があります。特に家の中です。原因の中に自分に当てはまるものがあるかもしれません。集中できるようになる対策を紹介します。
2020.10.27

寝る前の読書|照明に配慮し最高の効果と良質の睡眠を得る!

ベッドや布団に入ってから寝るまでの間、あなたはどのように過ごしていますか? 音楽を聴く、スマートフォンを眺める、読書をする・・・。 このように寝る前の時間は、好きなことに充てている人が多いことと思います。 ところで...
2020.10.27

読書効果は大人になるほど差がつく!子供には親子読書が最強!

読書をしながら記録する、試したことはありますか。読書をする上で、様々な効果があります。効果のある読書を続けることで、仕事や人間関係にも良い影響が出てきます。是非、お試し下さい。
2020.11.30

猫が喜ぶしぐさにはどんなものがある?

猫が喜ぶしぐさには、どんなしぐさがあるのでしょう。 嬉しい時に、猫のとるしぐさは可愛らしく、もっと喜ぶようにしてあげたくなってしまいますよね。 こちらの記事では、「猫の喜ぶしぐさ」について 解説いたします。 猫が喜ぶしぐさとは?...
2020.10.13

猫がゴロゴロ鳴く意味は?その気持ちを教えて!嬉しいときだけじゃない!

猫がゴロゴロいうのは基本的にリラックスして甘えたい時。ゴロゴロいいながら寝る時。ゴロゴロいいながら噛む時。スリスリしてゴロゴロ。ずっとゴロゴロ。体調不調を訴えていることもあります。
2020.11.26
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