2020-04

寝る前の読書の効果|メリットとデメリット

ベッドや布団に入ってから寝るまでの間、あなたはどのように過ごしていますか? 音楽を聴く、スマートフォンを眺める、読書をする・・・。 このように寝る前の時間は、好きなことに充てている人が多いことと思います。 ところで...
2021.02.14
コーヒー

コーヒーに油が浮く!元は豆に含まれる脂質

入れ立てのコーヒーに油が浮いているのは、汚れではありません。コーヒーの持つオイル成分です。アロマやコクを感じさせる大事な成分です。
2021.02.16
転職

20代の転職|キャリアアップを目指して転職する

20代の転職には、限りないほどの可能性があります。 個人差はありますが、学生時代に好きだったことから、発展し就職をした人もいると思います。 あるいは、適正診断を受けて、仕事を選んだのかもしれません。 しかし、実際に働き始め...
2020.12.29
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コーヒー

コーヒーは腐るのか?白い粉や黒い塊の正体は!?

コーヒーをよく飲む人は、インスタントのコーヒーやコーヒー豆、あとは缶コーヒーなんか家に置いてると思います。 そんな中に賞味期限の近いものとか、既に切れたものってないですか? 長い間放っといたコーヒーって飲んでも大丈夫なん...
2021.02.15

読書効果は研究からも明らか!大人になるほど差がつく!

読書をしながら記録する、試したことはありますか。読書をする上で、様々な効果があります。効果のある読書を続けることで、仕事や人間関係にも良い影響が出てきます。是非、お試し下さい。
2021.02.13

本を選ぶ基準とは?|失敗しないビジネス書の選び方

ビジネス書を買うとき、同じような本がたくさんあって迷うことはありませんか? せっかくお金を出すのだから、本選びに失敗したくない! と、思う人もいらっしゃるのではないでしょうか? ビジネス書であれば、1500~2000円の本...
2020.12.28
コーヒー

コーヒー豆の人気ランキング!酸味少ない豆5選!酸味苦手という人へおすすめ

コーヒーが飲めるようになると、細やかな味の違いも分かるようになり、今度はコーヒー豆からこだわってみたくなりませんか? でも、コーヒー豆は種類が多くて、最初はどれが人気なのか、自分の口に合うのか、分かりませんよね。 苦み強...
2021.02.15
ダイエット

お風呂ダイエットで効果なしの原因は長風呂かも?

お風呂ダイエットを成功させるには、時間管理と水分補給、そしてお風呂に入りながらの運動が効果的です。太ももを上げて足を動かしてください。また、長風呂しすぎないように注意してください。
2021.02.04

読書に集中できない原因とは?対処方法をご紹介

読書をしたいのに、なかなか集中できないという人。原因があります。特に家の中です。原因の中に自分に当てはまるものがあるかもしれません。集中できるようになる対策を紹介します。
2020.12.28
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