2021年– date –

コーヒーはほっと一息つきたいときの定番ドリンクですが、実は飲み方によっては体の栄養バランスに影響することがあります。特に、鉄分や亜鉛などのミネラルの吸収を妨げるとされてきた「コーヒーと亜鉛の関係」は、最近の研究で見直されつつあります。 こ...

コーヒーを飲んで数分後に便意を感じた経験があると思います。 コーヒー成分の何かが作用して、便意を感じているのかもしれません。 便秘に悩む人にとって、朗報になるのでしょうか。 解説します。 コーヒー 眠くなる コーヒー 下痢 コーヒーを飲むと便意...