日本人

コーヒーやお茶などに含まれるカフェイン カフェインには覚醒効果があり、 興奮や眠気覚まし、利尿作用といった効果があります。 しかし、これらのプラス効果がある一方で 摂りすぎればやはり毒になり、...

日本人にはカフェインは効かない。 そんな噂が流れています。 寝る前にコーヒーを飲んだら眠れなくなるよ、なんて、よく言われます。 実際にコーヒー飲んだくらいで眠れなくなった、なんて、日本人では、そんな話は聞きません。...