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コーヒーの効能｜様々なコーヒーにも健康効能がある この記事では、コーヒーの効能について詳しく解説されています。コーヒーに含まれるカフェインとポリフェノールには、血圧・血糖値・尿酸値を下げる効能があり、認知症や糖尿病、肝臓病のリスクを減少さ...

ダイエットコーヒーおすすめガイド｜市販の選び方とランキング この記事では、ダイエットをサポートするコーヒーの選び方と市販製品のおすすめランキングを紹介しています。ダイエットコーヒーは、クロロゲン酸、L-カルニチン、ガルシニアカンボジアエキス...

コーヒーの主成分は、カフェインとポリフェノールです。 コーヒーは、飲んで美味しいだけではなく、その成分が健康にも効果を発揮してくれます。 コーヒーの成分は他にもあります。 肝臓に悪い食べ物 コーヒー コーヒー 健康 効果 コーヒーの成分表｜イン...

コーヒーといえばカフェインの成分が有名です。 ですが、もう一つ。 コーヒーには健康に大きな効果をもたらす、ポリフェノールという成分が含まれています。 その効果は人の肌を綺麗にしたり、様々な生活習慣病を予防してくれます。 でも、そのポリフェノ...