コーヒーと健康– category –

コーヒーは、妊娠中には飲めないですが、授乳中についても、やめておいたほうがいいです。少量であれば飲んでも大丈夫とする説が多いです。 たしかに諸外国を含め、妊婦のコーヒー摂取量は、通常の半分と示され、授乳中については、具体的な指標は示されて...

腎臓結石は、尿の中のシュウ酸が、カルシウムと結合して結晶化したものです。その原因がコーヒーにあるのではないかと言われています。 空腹時に飲んだコーヒーのシュウ酸が吸収されて、やがて腎臓から尿路に出てきたときに、尿の中のカルシウムと結合して...

コーヒーに限らず、チョコレートやコーラ、などカフェインを含んでいる食品は意外に多いです。 カフェインの取り過ぎに注意している人はカフェインレスコーヒーを愛用しているかもしれません。 しかしカフェインレスコーヒーにも実はデメリットがあります...

コーヒーは飲みたい。 しかし、カフェインが気になる。 カフェインレスに、デカフェと、調べて行くことになります。 そして、ノンカフェコーヒーに出会います。 コーヒー カフェイン量 比較 カフェインレス コーヒー デメリット ノンカフェインコーヒーと...

カフェインは、既に風邪薬や鎮痛剤などに、使われていることは、既によく知られています。 またコーヒーを飲んでいる人の方が、がんのリスクが少なくなることも分かってきています。 しかし人によっては、カフェインの影響の度合いが大きく作用する方もい...

コーヒーは一日に何杯までオーバーにならないか、もちろんカフェインオーバーのことです。 先に伝えておきます。適量とか摂取量オーバーなどというのものは、個人差があります。 また、外国人と日本人では、身長や体格差がありますし、日本人同士であって...

コーヒーを飲むときに気になることは、やはりカフェインです。 コーヒーのカフェイン量について紹介しています。 カフェインレス コーヒー デメリット カフェインレス コーヒー 効果 コーヒー1杯のカフェイン量 コーヒー1杯のカフェイン量は、どの位あるの...

亜鉛とコーヒーの関係性について、気になることがあります。 定説とされてきた関係性が、2018年のドイツの大学研究チームの発見によって、従前の考え方と違っていることが分かりました。 ノンカフェイン コーヒー 効果 コーヒー カフェイン量 比較 亜鉛と...

コーヒーを飲んで数分後に便意を感じた経験があると思います。 コーヒー成分の何かが作用して、便意を感じているのかもしれません。 便秘に悩む人にとって、朗報になるのでしょうか。 解説します。 コーヒー 眠くなる コーヒー 下痢 コーヒーを飲むと便意...

コーヒーを眠気覚ましのために飲む人は多いと思います。 疲れた時や眠たい時に、コーヒーの力で頑張ろうとするのは、カフェイン効果を期待してのことですよね。 コーヒーといえば、カフェインの覚醒作用が有名ですが、その効果は本当でしょうか？ 実際のと...