2020年6月– date –

コーヒーはみなさんがよく知っている飲み物だと思います。 コーヒーは、飲んでいると太ると思いますか？ それとも痩せると思いますか？ コーヒーダイエットというダイエット方法まである一方、太ってしまったという話も聞きます。 今回は、コーヒーは飲む...

コーヒーを飲むとなぜかトイレに行く回数が増える、という方はいませんか。 これは、コーヒーの利尿作用によるものです。 それでは、なぜコーヒーには利尿作用があるのでしょうか。 利尿作用と聞くと悪い印象を受けがちですが、メリットもあわせてコーヒー...

暑い夏の季節になるとシュワッとした炭酸が飲みたくなりますよね。炭酸飲料といってもあまいコーラから苦いビールまでいろいろあります。 炭酸もいいですし、あとアイスコーヒーもほしくなります。 炭酸とアイスコーヒー両方飲みたい。それならば、炭酸コ...

二日酔いという状態は、多くの人にとってつらいものです。飲み過ぎや夜遊びの後に訪れる頭痛や吐き気、だるさなどの症状は、日常生活に大きな影響を与えることもあります。 そんな時、多くの人が手軽に頼るのがコーヒーです。コーヒーには二日酔いの症状を...

コーヒーを飲むと血圧が上がる、という話を聞いたことがあるでしょうか。 飲み続けると高血圧になってしまうのではないかと懸念する声もあるようですが、実はまったくそのようなことはありません。 コーヒーを飲むことによって、血圧にどのような影響をも...

健康診断で尿酸値が高いと言われて「このままだと痛風になってしまうのでは？」と不安になったことはありませんか？実は、毎日飲んでいるコーヒーに尿酸値を下げる効果があることが、アメリカの研究で明らかになっています。コーヒーに含まれるポリフェノ...

コーヒーとココア。コーヒーは苦くてココアはあまい。味はぜんぜん違いますがどこか似てますよね。 なぜコーヒーは苦くてココアはあまいのか？その違いはどこから来るのでしょうか？ また、違うけど何か似てるだけあって、混ぜみたらどうなるのでしょう？...

はちみつコーヒーってのんだことありますか？ コーヒーにはちみつを入れたもので、栄養価も高いので、砂糖やシロップの代わりに入れる人もいるのでは？ 自分でやってみると分かりますが、好みがあります。筆者にとっては、あんまりおいしくないんですよね...

コーヒーをのむとき、 コーヒーのお供にチョコレートを欲しくなりませんか？ あまいミルクチョコレートでも、ほろ苦いビターチョコレートでも、 どっちもコーヒーにはピッタリ合いますよね。 なんでコーヒーとチョコレートって、こんなにも相性がいいんで...

「血糖値が気になるけど、コーヒーって血糖値に良いの？悪いの？」「糖尿病予防のためにコーヒーを飲むなら、いつ飲めば効果的？」と疑問に思ったことはありませんか？実は、コーヒーに含まれるクロロゲン酸というポリフェノールには血糖値を下げる効果が...