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コーヒーを飲むと血圧が上がる、という話を聞いたことがあるでしょうか。 飲み続けると高血圧になってしまうのではないかと懸念する声もあるようですが、実はまったくそのようなことはありません。 コーヒーを飲むことによって、血圧にどのような影響をも...

尿酸値が高いとさまざまな病気を引き起こしやすいため、気にしている方もいるのではないでしょうか。 激痛をともなうといわれる痛風も、尿酸値が高いと起こりやすい病気のひとつです。 実は、尿酸値の上昇を防ぐために今すぐ取り入れられる方法があります...

コーヒーを飲むことがある、という方は多いのではないでしょうか。 近年の研究では、コーヒーに含まれる成分が体にとって良い効果をもたらすとの報告が増えています。 その中でも注目したいのが、血糖値を下げる働きです。 血糖値を下げる働きから、糖尿病...

コーヒーの主成分は、カフェインとポリフェノールです。 コーヒーは、飲んで美味しいだけではなく、その成分が健康にも効果を発揮してくれます。 コーヒーの成分は他にもあります。 肝臓に悪い食べ物 コーヒー コーヒー 健康 効果 コーヒーの成分表｜イン...

日本人にはカフェインは効かない。そんな噂があります。 しかし、寝る前にコーヒーを飲んだら眠れなくなるよ、なんてことも、よく言われます。 実際にコーヒー飲んだくらいで眠れなくなった、なんて、日本人では、そんな話は聞きません。 日本人には、もし...

コーヒーを飲んで、気持ち悪いと感じたり、頭痛がしたことはありませんか？ コーヒーに含まれるカフェインやポリフェノールは、体にとってプラスの効果をもたらしますが、時にはマイナスの効果ももたらすことがあります。 今回は、コーヒーを飲んで体調不...

コーヒーといえばカフェインの成分が有名です。 ですが、もう一つ。 コーヒーには健康に大きな効果をもたらす、ポリフェノールという成分が含まれています。 その効果は人の肌を綺麗にしたり、様々な生活習慣病を予防してくれます。 でも、そのポリフェノ...

コーヒーのもっとも知られている効果は、カフェインがもたらす眠気覚ましです。 会議中や運転中に眠くなったら、コーヒーを飲めばいい！ そう思って、コーヒーを飲む人は多いはずです。 ですが、コーヒーに含まれるカフェインの効果が、どれくらいの時間ま...

口臭は多くの人にとって気になる問題ですが、実はコーヒーと口臭には関連性があることをご存知でしょうか？コーヒーは美味しいだけでなく、口臭を引き起こす要因としても知られています。この記事では、コーヒーと口臭の関係性について詳しく解説し、口臭...

コーヒーを飲んで気持ち悪いと感じるのは、いくつかの原因が考えられます。 「いつもは平気なのに、今日はなんだか気持ち悪い」 「おいしいコーヒーを飲みたいけど、気持ち悪いと感じる気がする」 本当は楽しくコーヒーを飲みたいのに、飲んだ後の気持ち悪...